昨日は横浜市菊名というところに巡回監査でお邪魔しました。ここら辺の坂は半端じゃありません。山上の旅館に食材を運ぶ「ニッカボッカ(でしたっけ?)」になった気分です。
ここは行くたんびに血流がいつもの何倍も激しくなります。朝から一日いや一週間分の運動をした気分です。
以前いた熱海や友人がいる長崎も坂が多いところです。坂が多いと自転車が流行らないと思うのですが、菊名では結構山の上の方で見かけました。血気盛んなお年頃の人が多いのでしょうか?ただ坂が多いとやはり運動量は平地に比べて多いので、熱海などは元気なお年寄りが多かったのを覚えています。
いずれにせよ、体力には自信があったはずなのに、もう過信はいけませんね。帰りは楽だったはずなのですが、下り坂の方が身体には効くようです。それでもリズム良く歩いていると、後ろから私より身長で約10センチ(股下は20センチかな?)高い若者があっという間に私を抜き去っていきました。負けじと追いかけたのですが、あのスピードは私のジョギングよりも速い!と気づき途中から「勝ち負け」を手放しました。でも、運動しよう!っと。
まあそんなこともあって体力を使ったので、その後、蒲田のカレーカーニバルに行き、体力が付きそうなカレーを注文しました。「トマトのクリーミーチーズとじレッドカレー」がそれで、白い部分がチーズです。見たとき、瞬間的に「ちょっと重いな!」と思ったのですが、割と軽めでチーズの塩っけがカレーと程良くマッチしていて美味しかったです。
後で聞くとこの白い部分はチーズよりもホワイトソースが多いとのこと。なるほどだから重すぎないんだ。ここはだんだん創作カレーのお店になってきそうです。
内臓も筋肉もどんな状況なのか、じっくり自分の身体と会話をする時間を設けていく必要がありそうです。別に調子が悪いわけではないですよ!