24日にお陰様で盛岡の実家に着きました!
あっ バーチャルです。
8月31日に始めて12月24日まで、
なんと116日もかけてしまいました。
しかし、Goalが見えると俄然やる氣が出てきて距離が伸びるものですね!
このアプリで一日3〜4kmだったものが、この10日間くらいは10kmくらいになりました!
面白いものですね!
他のアプリも同時併用しており、そちらでも一日の歩数の他、カロリー計算や曜日ごとの集計などが出ておりチェックしています。
でも、そのことで「もう少し歩こう!」などと思うことはありません。
ただの過去の記録という意味合いでしか無いようです。
今の時点でGoalまでどのくらいなのか?が分かることが大切なようです。
「年内には」というところからノルマ(一日にどれくらい)を割り出し、やること(帰りは相模大野から75分歩く)を決めます。
10kmは14,000歩くらいでしょうか?だいたい2時間です。でも、意識しないとなかなか稼げません。
参勤交代では、奥州街道の盛岡・江戸間139里35丁(約556km)を12,13泊でというのが基準だったそうです。
一日40〜45km、日によっては50kmにも及んだそうです。
ちなみに十万石の盛岡藩の格式では馬上15〜20騎、足軽80人、中間人足140〜150人の計240人程度の大行列だったとのこと。大変だあ!
昔の人は凄いですね!
南部重直の時、持病が発生したことなどの理由で参勤日数が長引き予定の到着日に間に合わず、重直は即日、逼塞(ひっそく:門を閉ざして昼間の出入りを許さないもの。閉門(謹慎)より軽く、遠慮より重い。)を命ぜられた。
何でも、リスクを伴うので、予算を睨みながらも、ギチギチの計画ではなく多少の余裕とリカバリー策を組み込むことが大切ですな。f^_^;
では本日も張り切って参りましょう!
p(^_^)q